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基礎代謝と新陳代謝

基礎代謝とは？
生命維持に必要な最低限のエネルギー代謝のこと。
成人女性で約1,200kcal、成人男性で約1,500kcal。
極端な減量を行ったり、筋肉量が少ない人は基礎代謝が低下し、体温も36度以下と低くエネルギーを消費しにくいので、太りやすく、疲れやすい体質といえます。
食べないでがまんを強いられるダイエットは、絶対に長続きしません。
しっかり食べて、基礎代謝をどんどん高め、新陳代謝を活発にして、摂取したものが燃えやすい体づくりをしましょう。
『MH-8』の電床マットを一晩敷いて寝るだけで、3000歩〜6000歩の歩行運動と同じカロリーを消費します。
しかも体表温度を1度〜3度も上げ、基礎代謝を高めて、体脂肪を自然に分解燃焼排出します。
同時に体質改善ができ、筋肉がついて、リバウンドしない健康な体作りができます。

新陳代謝とは？
生命体が常に新しい栄養物質を取り入れ、消化した古い物質を排泄することをいいます。
私たちの体は60兆の細胞からできています。
そしてその細胞は一秒間に500万個も死んでいきます。
しかしその細胞（皮膚・筋肉・内臓・血液・血管・骨等全て）は分裂を繰り返し、同じように増殖して組織をリフレッシュしています。
最大4ヶ月周期で毎日新陳代謝を繰り返していますが、美容と健康作りのためには、この新陳代謝が活発に行わなければなりません。
　
『MH-8』を使用すると、良く汗をかきます。 また、手や足の爪、髪の毛も良く伸びます。 これは基礎代謝が高まり新陳代謝が活発になっている表れです。